lunes, 4 de febrero de 2013

mmm.. Pasta para comer!

La pasta es un alimento muy rico en hidratos de carbono, pero CUIDADO! también en grasas...
Te da un contenido energético alto y es recomendable tomarla  cuando vas a hacer ejercicio, debido a que los hidratos de carbono son los primeros que se asimilan.
Me encanta la pasta y se puede hacer de diversas maneras, os dejaré unas pocas en mi recetario, buen provecho!

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